Escribo este post con la intención de inspirarte, motivarte, a que conectes con el merecimiento y la gratitud.
Conectar con lo que te mereces, te ayuda a tomar consciencia de creencias más ocultas que habitan en ti.
Creencias que te limitan, y que con las cuales co-creas tu realidad.
Te pongo algunos ejemplos,
• No tengo derecho a descansar. ¡No tengo tiempo!. No me merezco este tiempo libre por que no he terminado de…, no he conseguido…
• No me merezco ser amada. No valgo. No soy suficiente.
• No necesito que me ayuden. Puedo con todo.
• No me merezco este sueldo, este dinero
• No me merezco este trabajo
…
Para un momento, haz unas cuantas respiraciones profundas… ¿Qué frase inconsciente que te repites añadirías aquí?
Te invito a que cojas tu libreta favorita, y si puedes prepara antes el momento, date una ducha de agua caliente, enciende una vela, incienso.. y te dediques este ratito a contestar a estas preguntas.
¿Qué te mereces ahora en tu vida?
Para un momento, cierra los ojos, respira profundamente 3 veces.
¿Qué te mereces solamente por ser tú, por existir?
No por lo que has hecho, o has dejado de hacer, lo que te falta, ¡no! Solo por existir, por estar viva. ¿Qué te mereces?
¿Qué harías diferente si supieras que te mereces lo mejor?
¿Qué te consentirías?
¿Para qué te darías permiso?
¿Qué te regalarías?
¿Qué agradeces ahora a la vida, a los demás?
¿Qué te agradeces a ti misma?
¿A qué DICES SI ?
¿A qué DICES NO?
¿De qué te has dado cuenta respondiendo a estas preguntas?
Preciosa, espero estas preguntas y tus respuestas te sirvan ahora para SENTIRTE MERECEDORA de lo mejor.
Sentirte merecedora solo por existir, por estar viva, por ser tú. No por lo que haces o dejas de hacer.
Por que YA ERES LO SUFICIENTEMENTE VALIOSA solo por lo que ERES, lo que se te ha dado de serie.
Apunta estas frases en un lugar visible y leelas cada día o repítelas mentalmente.
Crea nuevas creencias en ti, que te ayuden a avanzar hacia donde tú corazón anhela.
Me merezco…
Me merezco mi tiempo de descanso
Me merezco ser amada
Me merezco este sueldo
Me merezco… sea lo que a ti te haya salido.
Agradezco…
Agradezco lo que soy
Agradezco todo lo que ya tengo
Agradezco lo que fluye hacia mí.
Espero este post te sirva de inspiración, motivación para anclar en ti todo lo que te mereces en tu vida ahora.
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Abrazo enorme,
Tiana
4 Comments
Buenos tips, quiero más de esto
Muchas gracias preciosa! 🙂 Gracias por compartir
Thanks for thr great article!
Gracias! 🙂
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